您好,歡迎來(lái)到江西省中國(guó)旅行社
        0791-86205656
        首頁(yè)>旅游資訊>南昌首屆馬拉松約跑了!

        南昌首屆馬拉松約跑了!

        (發(fā)布時(shí)間:2016年05月27日 信息發(fā)布:凱賓旅游網(wǎng) 游客/發(fā)表人:彩虹)
        南昌首屆馬拉松約跑了!有一件事讓南昌跑友圈炸了鍋——南昌今年將舉辦“首屆馬拉松大賽”。而這也讓江西跑友激動(dòng)不已,畢竟在省會(huì)城市南昌舉行馬拉松是江西跑友們多年的夙愿,可謂是千呼萬(wàn)喚始出來(lái)!現(xiàn)在第一時(shí)間來(lái)為大家揭秘2016南昌馬拉松大賽背后的故事。
        即將在11月20日舉行的南昌首屆馬拉松賽事,線路方案一直是各方猜測(cè)及觀眾的焦點(diǎn)。據(jù)了解,南昌市體育局已規(guī)劃處三條南昌國(guó)際馬拉松線路,且三條線路方案的起點(diǎn)均設(shè)置在秋水廣場(chǎng)。南昌市體育局已經(jīng)規(guī)劃出3條賽程線路,正在進(jìn)行進(jìn)一步的論證。
        線路一:“秋水廣場(chǎng)”為起點(diǎn),也是終點(diǎn)
        秋水廣場(chǎng)與滕王閣隔江相望,既防洪,又觀景,再現(xiàn)了千古名篇《滕王閣序》中的“落霞與孤鶩齊飛,秋水共長(zhǎng)天一色”的意境。市體育局規(guī)劃的3條線路方案的起點(diǎn)均設(shè)置在秋水廣場(chǎng),同時(shí)還有兩個(gè)方案將此處設(shè)置為終點(diǎn)。作為南昌市標(biāo)志性場(chǎng)所之一,位于紅谷灘新區(qū)的秋水廣場(chǎng)緊鄰市委市政府,地處南昌CBD中心,是集旅游、購(gòu)物、觀光為一體的大型休閑廣場(chǎng)。
        從沿江北大道途經(jīng)英雄大橋前往紅谷灘新區(qū),感受老城區(qū)與新城區(qū)不同的魅力和文化內(nèi)涵。此外贛江大道沿線的一江兩岸風(fēng)光無(wú)限,途中有鳳凰洲市民公園、秋水廣場(chǎng)、儺面具公園、南昌之星摩天輪等等,彰顯發(fā)展中的南昌。 
        線路二:“國(guó)際會(huì)展中心”為終點(diǎn)
        由南昌紅谷灘新區(qū)城市建設(shè)有限公司投資興建的世界一流的大型現(xiàn)代化、國(guó)際化、專(zhuān)業(yè)化的會(huì)展中心,也是高標(biāo)準(zhǔn)、大規(guī)模、多功能的現(xiàn)代化展館,充分體現(xiàn)了“社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、人”和諧發(fā)展的理念。南昌國(guó)際會(huì)展中心位于南昌市紅谷灘新區(qū)贛江南大道南昌大橋南側(cè)200米,是在南昌市市委、市政府的大力支持下, 中心地處南昌市紅谷灘新區(qū)紅角洲片區(qū),地理位置優(yōu)越,交通便利。
        沿學(xué)府大道前行,經(jīng)過(guò)多所高等院校,并進(jìn)入南昌大學(xué)前湖校區(qū)繞行,體現(xiàn)一個(gè)重視教育重視文化的南昌,同時(shí)可以凸顯南昌的大學(xué)生們對(duì)馬拉松賽事的熱情。
        線路三:“繞青山湖一圈”,秋水廣場(chǎng)”為終點(diǎn)
        南昌青山湖風(fēng)景游覽區(qū)位于江西省南昌市青山湖區(qū),是南昌最大的內(nèi)湖,湖面碧波浩淼,景色秀麗,是南昌市著名的風(fēng)景游覽區(qū)。青山湖湖岸曲折迂回,湖面碧波浩淼,景色秀麗。游覽區(qū)分西南、東北兩部分,西南部建有游樂(lè)園、技藝場(chǎng)、游泳場(chǎng)、竟舟區(qū)、江西少年活動(dòng)中心等五個(gè)游樂(lè)點(diǎn),東北部將辟有青山園、魚(yú)趣園、盆景園、觀鳥(niǎo)園、江西名人園等五個(gè)風(fēng)景點(diǎn)。游覽區(qū)內(nèi)青山湖文化廣場(chǎng)主要由歡樂(lè)世界摩天塔、交響樂(lè)噴泉、多功能展覽樓、十一地市文化民俗特色景區(qū)四部分組成。
        南昌首屆馬拉松約跑了!各位跑友們,在跑馬拉松的過(guò)程中,請(qǐng)注意以下事項(xiàng)!
        做好身體素質(zhì)的準(zhǔn)備
        正所謂“磨刀不誤砍柴工”,一雙好的跑鞋,一件透氣排汗的衣服是必不可少的裝備。試想如果跑到一半身上的衣服全是汗水,這無(wú)形中就會(huì)給自己增加許多負(fù)擔(dān),這是一次42公里的比賽,每增加一點(diǎn)重量,其每公里所消耗的能量就會(huì)伴隨您跑到終點(diǎn),其次,一雙好的鞋是對(duì)腳底的按摩,當(dāng)然在馬拉松的道路上也有許多赤腳大仙,不過(guò)小編建議初次跑的人還是先穿跑鞋跑比較好,畢竟您的腳底還沒(méi)有磨出老繭。至于跑鞋與衣服褲子的裝備,小編建議合計(jì)200元左右就好,專(zhuān)業(yè)選手的裝備有上千左右,不過(guò)人家畢竟能在馬拉松比賽中跑進(jìn)三小時(shí)。
        做好身體素質(zhì)的準(zhǔn)備
        馬拉松比賽需要有好的身體素質(zhì),這是一場(chǎng)42公里的比賽,換算成400跑道的操場(chǎng)來(lái)說(shuō)有105圈。如果你平時(shí)不注重鍛煉,可能50圈都沒(méi)法到達(dá),因此在比賽前嘗試跑跑25圈,50圈,一周練個(gè)2次~3次。當(dāng)然這些鍛煉在比賽前兩到三個(gè)月需要做好準(zhǔn)備,正如小編所說(shuō)的凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢一樣。
        好的心理素質(zhì) 
        這里每天早晨都有上百人在這里跑步,空氣好,樹(shù)木也多。百花山、疊石屏障、桂花草坪、芙蓉長(zhǎng)廊、映水廳、半島亭,公園內(nèi)各種廊閣亭榭隨處可見(jiàn),讓都市白領(lǐng)擺脫喧囂生活,體驗(yàn)寧?kù)o之旅。
        比賽前準(zhǔn)備點(diǎn)吃的 
        比賽的時(shí)候可以在口袋里放一些巧克力,壓縮餅干等,重量輕熱量高的食物。對(duì)于世界級(jí)的選手來(lái)說(shuō),他們是不用帶的,因?yàn)樵谇懊媾苤驹刚呤种械氖澄锞蜑樗麄儨?zhǔn)備的,不過(guò)對(duì)于初次跑的人來(lái)說(shuō)就需要到些。其次比賽前的一個(gè)晚上可以吃些高脂肪的食物。
        馬拉松將成南昌城市新名片
        馬拉松賽是一張靚麗的名片,北京、上海、廣州、廈門(mén)等地的馬拉松賽事已經(jīng)證明了這點(diǎn)。此前舉辦的“七城會(huì)”,有效地把南昌的美麗、熱情以集中、盛大的方式展示出去,同時(shí),一個(gè)全民參與的賽事,對(duì)地方的影響是巨大的,能帶動(dòng)諸多產(chǎn)業(yè)的發(fā)展,馬拉松賽事在其他城市的成功,證明其也可提升南昌的城市品位和形象。
        馬拉松、公益跑傳遞了一種健康樂(lè)觀、積極向上的正能量?;顒?dòng)的舉辦可以帶動(dòng)市民積極鍛煉,在提高身體素質(zhì)的同時(shí)享受到健身的快樂(lè),自信心不斷增強(qiáng)還可以讓更多的人從旁觀者轉(zhuǎn)變?yōu)閰⑴c者,參與到全民健身運(yùn)動(dòng)中來(lái)。并且,南昌也具備舉辦馬拉松、公益跑賽事的條件。像紅谷灘新區(qū)、艾溪湖畔都具備舉辦馬拉松、公益跑的賽道條件。南昌近年來(lái)也成功舉辦了不少全民健身運(yùn)動(dòng),具有廣泛的群眾基礎(chǔ)。2012年2月成立的南昌市長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)也在近幾年成功舉辦過(guò)不少長(zhǎng)跑活動(dòng)。
        請(qǐng)對(duì)文章內(nèi)容作出評(píng)論評(píng)論

        南昌旅游推薦線路

        更多南昌線路
        冬季熱賣(mài)
        268
        冬季熱賣(mài)
        298
        令人陶醉的花海
        139
        登怪石嶺長(zhǎng)城,歡聚農(nóng)家樂(lè),甜蜜親子游
        158
        東方“亞馬遜”、南國(guó)“九寨溝”
        158
        江西省中國(guó)旅行社
         
        歡迎你到我們的春游、賞花、蜜月、親子游、超級(jí)預(yù)售、周末游等頁(yè)面逛逛,發(fā)現(xiàn)更多精彩。
        許可證號(hào):L-JX-CJ-00003
        總部地址:江西省南昌市八一大道142號(hào)7天酒店2-3樓(贛江賓館旁)地圖
        版權(quán)所有:江西省中國(guó)旅行社有限公司ICP備案號(hào):贛ICP備08000886號(hào)-4
        Copyright @ 1987-2015m.zhenghec.comAll Rights Reserved
        江西省中國(guó)旅行社簡(jiǎn)稱江西中旅,位于江西省會(huì)南昌,是一家現(xiàn)代化大型江西旅行社,成立于1987年,是較早成立的南昌旅行社。立足南昌29年,服務(wù)好/品質(zhì)優(yōu)!江西旅行社優(yōu)選品牌!
        0791-8620 5656
        周一至周日:08:30-21:00
        制服丝袜中文字幕自拍有码,亚州成a人片在线观看无码,亚洲一区二区三区乱小说,日韩欧美一区二区不卡视频